^Вгору
Get Adobe Flash player

Новини

Kr Rig

 

facebook481

Рекомендації для батьків щодо профілактики ринітів у дітей

Не слід ставитися до риніту як до легкого захворювання, оскільки він може призвести до серйозних порушень в організмі дитини. Щоб запобігти риніту, скористайтеся наведеними нижче рекомендаціями. 

• Уникайте коливань температури, що є основним чинником виникнення риніту. Для цього:
одягайте дитину відповідно до погоди, збираючись на прогулянку;
уникайте тривалого перебування дитини біля кондиціонера;
не допускайте вживання дитиною холодних напоїв чи продуктів харчування;
підтримуйте оптимальний температурний режим на рівні +20...+22 °С і вологість повітря - 60-70% у кімнаті, де перебуває дитина.

• Формуйте у дитини навички особистої гігієни:
прикривати носовичком рот під час кашлю або чхання;
мити руки після відвідування громадських місць;
не користуватися чужими предметами побуту, посудом, іграшками тощо.

• Очищуйте та зволожуйте слизову оболонку носової порожнини дитини за допомогою спеці­альних розчинів морської солі (краплі чи спрей) двічі на день: перед відвідуванням дошкіль­ного навчального закладу та після повернення з нього.

• Змащуйте слизову оболонку носа дитини оксоліновою маззю, що має противірусний вплив.

• Навчіть дитину правильно сякатися: прочищати кожну ніздрю по черзі, притискаючи вели­ким пальцем іншу ніздрю до носової перегородки; при цьому рот має бути напіввідкритим. Це дасть змогу запобігти потраплянню інфекції з носоглотки у придаткові пазухи і слухові труби.

• Потурбуйтеся, щоб раціон харчування дитини був різноманітним та повноцінним. До пере­ліку продуктів харчування мають входити джерела вітамінів С, А,..вітамінів групи В, цинку, селену, магнію.

• Проводьте з дитиною дихальну гімнастику, стимулюйте рефлексогенні зони стоп. Це дасть змогу зміцнити її загальний імунітет.

Copyright © 2014. ККДНЗ №6 м.Кривий Ріг Всі права захищені.